jaki jest

[...] tym istotne są postawy kształtowania sylwetki. Czyli np. to dlaczego budujemy mięśnie lub redukujemy tkankę tłuszczową. Spalacze tkanki tłuszczowej nie mają wpływu na to jaki jest nasz cel treningowy. Zależne jest to od ilości spożywanych kalorii w diecie. Jeżeli bilans kaloryczny jest dodatni, to mimo spożywania spalacza będziemy budować [...]

Jaki jest cel twoich wyliczeń ? Chcesz zniechęcić osoby które chcą prowadzić diete a ich miesięczne zarobki to około 1200 zł czyli tyle ile mają wydać według ciebie na jedzenie ? Moim zdaniem jesteś za te 500 zł miesiecznie prowadzić w miare zbilansowaną diete , i czy ja musze jeść 200 g białka żeby ćwiczyć bo 120 to za mało i nie ma sensu ? Moim [...]

Tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, ponieważ nie wiemy jaki jest poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Jeżeli chcesz zejść z niskiego na bardzo niski, to jak najbardziej mini-cut jest dobrym rozwiązaniem i cztery tygodnie wystarczą aby osiągnąć ten cel. Jeżeli jednak nie jest on niski, to w miesiąc niestety niewiele zmienisz. W [...]

[...] a oma 250 mg/ml to jest tylko ogolnie dostepne ale widze ze nie ma tu nikogo kompetentnego kto ma jakakolwiek wiedze. Przypieprzacie sie tylko ze ktos profilu nie uzupelnil. umiecie czytac jaki jest temat postu???? wydaje mi sie ze zaden z was nie ma pojecia o silowni a tymbardziej o wspomagaczach tyle w tym temacie!! cwaniaki z internetu.

Jak możesz wrzucić zdjęcie podglądowe by zobaczyć jaki jest to poziom bf , co do diety trenera pewnie leci schematem tak jak większość trenerów. Trzeba brać też poprawkę że każdy ma inną budowę ciała to i inny trening do tego. Najlepiej jakbyś wrzucił dietę do zobaczenia. Pozdrawiam

jak juz jestes pakerem od pasa w gore to gdzie barki?? Jaki jest Twoj cel?? Ogolnie trening delikatnie mowiac do bani

po co czekac 30 minut na rozpuszcenie bcaa? jaki jest tego sens? Sens jest taki, że najlepiej się wchłania to co jest rozpuszczone. BCAA od Activlab jestcobrzydliwe w smaku i ma kiepski skład.

po co czekac 30 minut na rozpuszcenie bcaa? jaki jest tego sens? Sens jest taki, że najlepiej się wchłania to co jest rozpuszczone. BCAA od Activlab jestcobrzydliwe w smaku i ma kiepski skład. BCAA wchłaniają sie niemal w momencie a Ty chcesz czekać 30 minut aż Ci sie leucyna rozpuści?

Chlopaki nie zakladam kolejnego tematu bo wlascwie podobna sprawa, z jakim tesciem dokladnie polaczyc winko ? i czy ilosci 10-15 shotow + wlasnie tesciu(ile i jaki)jest ok ?

Siema ,mam krótkie pytanie jak to jest teraz z dawkowaniem kreatyny ,kiedyś było dt 10g a dnt 5g czy teraz coś się zmieniło czy nadal jest to samo ?? nic nie zmienilo sie od lat, wazne tez jest jaki jest cel cyklu ile mas zna niego czasu itd wtedy mozna pomyslec, czy cykl ma byc klasyczny 10 w dt i 5 w dnt, czy pobawic sie w ladowanie;-)

[...] jest mi naprawde bardzo miło.obiecuje ze za kilka dni wkleja nastepne, odbiore tylko skanerek z naprawy.A tak na marginesie mnie też złości jakość tego zdjęcia, nie rozumiem jaki jest powód...może skaner? a moze dla tego że zdjęcia robione są na matowym papierze? Na miss nawet nie startuje bo jestem za niska i nawet nie mam szans, ale.....albo [...]

Jaki jest Twój staż? Jakim sprzętem dysponujesz?

[...] i popijalem kreatynke jedynie polowa szklanki soku winogronowego-nie wiem ile tam glukozy, ale chyba nie jakas ogromna ilosc. Poza tym, jesli to uczuleniowe,to kupie jakis srodek przeciwalergiczny. Jak mozecie to poradzcie jaki jest dobry. Jesli chodzi o serce-widze,ze nie jestem wyjatkiem. Cos zatem musi w tym byc. Niestety. To EKG [...]

[...] w sądownictwie to jeśli Cie nie przyjmą(czego Ci oczywiscie nie życze)to dowiedz się dokładnie dlaczego żebyś później nie pisał herezji że to przez kat. D w takim razie, jaki jest sens robienia komisji, skoro i tak wszystkich dają do rezerwy? nawet z kat.D? coś mi się nie wydaje, że tak jest... Zmieniony przez - Homster w dniu 2009-04-11 [...]

[...] masz jeszcze coś do dodania? Homster w takim razie, jaki jest sens robienia komisji, skoro i tak wszystkich dają do rezerwy? nawet z kat.D? Łopatologicznie mówiac jest to tak że Ci z kat. D to mięso armatnie które nikomu się [...]

to jak mam rozpisac tłuszcze i weglowodany ? tluszcz zostawic na takim poziomie jaki jest a obnizyc wegle ?

a jak rozpisac białko i tłuszcz ? białko moze zostac na takim poziomie jaki jest aktualnie ? po obliczeniu zapotrzebowania ? nie wiem czy wegle na noc sa dobrym rozwiazanie w moim przypadku gdyz szybko łapie fat najszybciej na brzuchu..

Jaki jest sens ciągnąć cykl 10 czy 12 tygodni, potem zanotować spadki i znowu czekać minimum 12 tygodni żeby zrobić następny cykl? Lepiej byłoby zrobić krótki cykl np. meta+tren, potem dajmy na to 6 tygodni przerwy i powtórzyć znowu cykl, zwiększając dawkę soku jeśli zajdzie taka konieczność.... zbudujesz wtedy mniej masy ale spadków też zbyt [...]

a jaki jest twój cel stosowania tego połączenia jak chcesz robić redukcje przy utracie np siły to połączenie ok lecz nie nadaje sie do tego monohydrat

Może inaczej , nie wnikam w autentyczność środków, natomiast mam bardzo proste pytanie ,jakby okazało się że masz dobre specyfik i jaki jest twój cel i oczekiwania po tych środkach?